コロナ渦でおうちに巣ごもりでみなさん何してます？ダイエット考え中
こんばんは。
久しぶりの投稿です。
コロナ第三波でGOTOトラベルが中止になるそうですよね。
人命が第一なので、治まるまでは仕方がないとは思いますが、なんともコロナはいつまで続くのでしょうねぇ。
とはいえ、私はけっこう引きこもり生活をしていて。
太ってきたのでダイエットをしようと思っております。
まずは食生活の見直しからです。
寒くなってきたのでお鍋を食べる機会も多くなってきたのですが、やはり野菜は偏りがちになってるなぁと。
パーソナルスムージーというのを見つけました。
なんでも、自分に足りないビタミンを診断してくれて通販できるのだとか。
詳しく書かれたサイトがあったので載せておきます。
春の夕飯は鯛の煮付け！
春めいてきましたね。
桜が開花したそうです😊
桜前線やってきましたね！
懐かしい（笑）
そして
スーパーには春の食材がいっぱいでした。
こんばんは、レンコ鯛の煮つけで夕飯です♪
来月になると筍も出てくるかな、😊とっても楽しみです♬
そそ、忘れてはいけないのが、お肌のお手入れ！日差しが強くなる季節なので、UVカットは必須ですよね。
私がいつも使っている化粧品はドクターシーラボで、これだけで普段のお手入れはジェルだけでもプルプルの肌になっちゃいます。
特に気に入ってるのはvc100galでこれはビタミンCがたっぷり入ってるんです！
ちなみに、私は花粉の季節はよく鼻をかむのでトラベルセットのジェルを持ち歩いてかさついたら塗ってます（笑）デスクに常備！
ファンデも優秀で、このB.Bが潤って助かってます。どのこファンデを使っても毛穴が目立って仕方なかったんだけど、これも優秀！
肌の弱い私でも大丈夫だったので、おススメです。
春は気分もあがるんだけど、花粉でクシャミ連発です🤭
マスク必須だわ。
ジェルネイルのオススメは？セルフキットで簡単にできる♬
女性の指先は想像以上に見られているもの
見られている その視線を感じると
その爪が綺麗であればあるほど
オシャレも気づかいも自身の気持ちもアップしていきます。
セルフジェルネイル初心者
なにから揃えればいいかわからない！という方に
セルフジェルを始めるのに必要なものは？
爪を整えるために必要なもの
・エメリーボード
自爪の長さや形を整える
・バッファー
爪の表面に傷をつけて、ジェルと爪の密着度を高める
・ファイル
端をサンディングする
・ メタルプッシャー
爪の表面に傷をつけて、ジェルと爪の密着度を高めるときに使う
ジェルを塗るときに必要なもの
・ライト
・ブラシ
・プレライマー
クリアジェル
・カラージェル
・クレンザー
・ワイプ
初心者の方はこれだけは揃えましょう
注意点は
ライトがLEDのものを選ぶのがおすすめです
ひとつづつ揃えるのは・・・
という方には
フアーストキッドを使ってみて足りないものや
ジェルを追加していくのもおすすめです♪
おすすめのスターターキッドは
by NailLaboのスターターキッド
これだけたくさんのものとジェルがついています♪
公式HP↓
楽天市場↓
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2019・冬のフットネイルのデザインは？赤やゴールドがオシャレ♪
誰のためでもなく自分のために
おしゃれを楽しむ♪
そんな女性になりたい・・・・・
「キレイになりたい」に応える豪華プレゼントキャンペーン実施中！
冬こそフットネイル
フットネイルを楽しむのは露出度の高い夏場だけじゃない
ふっとしたときに足元のオシャレも怠っていないそんな女性って女子力高い
って思ったことがあります。
いろんなデザインのネイルがある中で、
冬こそフットネイルは
明るい元気の出るオシャレを楽しみたい
冬におすすめのネイルは赤
お洋服も寒色系が多い冬場で、
アクセントにもなるのが<赤>のフットネイルです
そして赤（紅）は、除けの効能があります。
ネイルのオススメのデザイン
雪の結晶デザイン
パールデザイン
赤 プラス ゴールド
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MaryXmas
今年は暖かいクリスマス♪
梅田♪
